Psykisk hälsa

Akademikern
  • Arbetsmiljö
  • Akademikern
Foto: Privat. Lina Viita jobber som psykolog på enheten för arbets- och miljömedicin vid region Östergötland.

Psykologens tips: Prata med stressade kollegor

Stress på jobbet kan leda till både sjukdom och på sikt dödsfall. Så hur ska man agera om man misstänker att en kollega är på väg in i väggen? Lina Viita, psykolog på enheten för arbets- och miljömedicin vid region Östergötland, ger svaren.
Arbetsmiljö •
AV
Annika Clemens's picture
Annika Clemens, kl. 14:36, 4 Nov 2019
up 93
Akademikern
  • Forskning
  • Akademikern
Foto: Annika Clemens. Anna Tebelius Bodin föreläste på HR-dagarna i veckan om hur hjärnan påverkas av smarta telefoner.

Tufft för vår analoga hjärna i en digital värld

Kommer du ihåg när vi förväntade oss att faktiskt ha ögonkontakt under ett helt möte på jobbet? Frågan ställs av Anna Tebelius Bodin när hon förklarade hur vår hjärna klarar sig i en värld med smarta telefoner.
Forskning •
AV
Annika Clemens's picture
Annika Clemens, kl. 11:54, 10 Okt 2019
up 132
Akademikern
  • Ledarskap
  • Akademikern
Foto: Anders Larsson.

Självledarskap för en lugnare höst

När semestern går mot sitt slut är det många som känner att stressen tilltar och att spontaniteten danar. Men så behöver det inte bli, menar ledarskapscoachen Therese Wallin. Här tipsar hon om hur du leder dig själv mot en lugnare och mer harmonisk höst.
Ledarskap •
AV
Malin Letser's picture
Malin Letser, kl. 10:07, 14 Aug 2019
up 156
Akademikern
  • Nyhet
  • Akademikern
Foto: Gettyimages.

Forskarens 5 tips för en stressfri semester

Sommar, sol och lata dagar – semestern stundar och det är dags att stressa av och koppla ner. Men ibland kan det vara lättare sagt än gjort – eller hur? Stressforskaren Hugo Westerlund ger några kloka råd på vägen.
Nyhet •
AV
Malin Letser's picture
Malin Letser, kl. 07:55, 28 Jun 2019
up 164
Akademikern
  • Socialt arbete
  • Akademikern
Foto: Gettyimages.

Förkortad arbetsdag har både för- och nackdelar

Är kortare arbetstid en lösning på de höga antalet sjukskrivningar och vakanser inom socialtjänsten? Vi har pratat med två kommuner som har kommit fram till olika slutsatser.
Socialt arbete •
AV
Malin Letser's picture
Malin Letser, kl. 09:49, 4 Jun 2019
up 163
Akademikern
  • Arbetsmiljö
  • Akademikern
Foto: Gettyimages.

Över 700 dör till följd av stress på jobbet – varje år

Varje år dör drygt 770 personer till följd av stress i arbetslivet, och fler väntas det bli i framtiden. Det visar en ny studie från Arbetsmiljöverket.
Arbetsmiljö •
AV
Malin Letser's picture
Malin Letser, kl. 16:04, 28 Maj 2019
up 184
Akademikern
  • Arbetsmiljö
  • Akademikern
Foto: Gettyimages. Bland socialsekreterare är det så många som 34 procent som har upplevt besvär de senaste tolv månaderna, enligt rapporten.

Hög arbetsbelastning orsakar besvär bland socialsekreterare

Trötthet, huvudvärk och sömnbesvär – närmare 3 av 10 svenskar lider av arbetsorsakade besvär, visar Arbetsmiljöverkets årliga undersökning. Värst drabbade är personer inom sociala tjänster, omsorg och offentlig förvaltning.
Arbetsmiljö •
AV
Malin Letser's picture
Malin Letser, kl. 09:27, 12 Apr 2019
up 159
Akademikern
  • Forskning
  • Akademikern
Foto: Umeå universitet . Hanna Malmberg är forskare vid Umeå universitet.

”Dags att skapa hjärnvänliga arbetsplatser”

Hjärnträning hjälper de som har drabbats av utmattning att återfå sin kognitiva förmåga, det visar en ny studie. Men för att återfå arbetsförmågan är det arbetsgivaren som måste tänka till och skapa en hjärnvänlig arbetsplats, det berättar forskaren Hanna Malmberg.
Forskning •
AV
Malin Letser's picture
Malin Letser, kl. 09:34, 19 Mar 2019
up 166
Akademikern
  • Akademikern
  • Akademikern
Foto: Getty.

5 lästips i jul

Långläsning i jul? Vi listar några av våra mest vällästa reportage.
Akademikern •
AV
Stina Loman, Akademikern's picture
Stina Loman, Akademikern, kl. 09:29, 21 Dec 2018
up 432
Akademikern
  • Akademikern
  • Akademikern
Foto: stina Loman. Pia Tham, docent i socialt arbete vid Högskolan i Gävle, presenterade de preliminära forskarresultaten vid ett seminarium under Socionomdagarna i Stockholm i går.

Forskare: Bättre arbetsvillkor för socialsekreterarna

Nu vänder utvecklingen när det gäller socialsekreterarnas arbetsvillkor. Nya preliminära forskningsresultat visar positiva siffror – även om arbetssituationen fortfarande är tuff. ”2018 kan vi se att det har blivit en förbättring, det är fantastiskt roligt”, säger forskaren Pia Tham.
Akademikern •
AV
Stina Loman, Akademikern's picture
Stina Loman, Akademikern, kl. 10:51, 23 Nov 2018
up 346